Танцевально-двигательная терапия - одно из современных направлений практической психологии и психотерапии.

Танцедвигательная терапия находится на границе между телесноориентированной и АРТ-терапиией и представляет собой возможность самопознания через движение и танец.

Через танцевально-двигательную терапию мы получаем доступ к внутренним творческим процессам и состоянию гармонии с собственным телом, формируем образ тела, улучшаем моторику, настроение и положительное отношение к самим себе. Подробнее

Во время тренинга по танцевально-двигательной терапии вы познакомитесь

·с базовыми ритмами,

·научитесь слышать едва уловимый и неповторимый голос своего тела,

·расширите диапазон собственных двигательных возможностей и самовыражения,

·узнаете, что такое спонтанные танцы, попробуете отпустить свое тело на свободу.

Основные техники танцевально-дигательной терапии: «5 ритмов», «Body Jazz», «Импульсы», «Отзеркаливание» и др.

В программу тренинг также включена работа с эмоциями и состояниями.

Принять участие может любой желающий, так как вам не нужно уметь танцевать!